Dica para a pequenada #1

Como terapeuta da fala de profissão, não poderia deixar aqui o cantinho sem uma ou outra menção ao meu a fazer diário. Trabalho na maioria com crianças e hoje trago-vos uma dica para as mamãs de serviço, ou avós, ou tias, enfim... Não sei se sabiam que o Terapeuta da Fala é o responsável por trabalhar com bebés pré-termo ou de termo com dificuldades em alimentar-se. Este trabalho na área da neonatologia é normalmente realizado em hospital, mas existem muitos aspetos que podem ser trabalhados em clínica, nomeadamente adequar posturas e tetinas, por exemplo.


Aqui vão algumas estratégias simples que podem adotar com os vossos piolhos para facilitar a amamentação:


- Esperar que a criança esteja bem alerta para começar a amamentação. Se necessário, usar movimentos, toques e sons para acordar bem o bebé.


- Nos primeiros meses, amamentar sempre que o bebé quiser e não dar outra bebida ao bebé a menos que seja por indicação médica.


- O bebé deve estar organizado, ou seja, com os braços e pernas aproximados da linha média do corpo.


- Permitir que o bebé segure o vosso dedo ou uma fralda por exemplo. O reflexo palmar (mão fechada a segurar algo) ajuda a estimular o reflexo de sucção.


- Se necessário, estimular a sucção, apertando ligeiramente as bochechas do bebé e/ou colocando o indicador na horizontal abaixo do queixo do bebé com alguma pressão no sentido do encerramento da boca.


- Também podem estimular a sucção mantendo as mãos do bebé perto da face e boca ou oferecendo a chucha uns minutos antes da amamentação.


- Oferecer a chucha durante uns minutos após a amamentação para evitar refluxo ou regurgitação.


- Escolher chuchas ortodônticas, com aros côncavos que se adaptem às bochechas do bebé e com grandes furos no aro para promover a ventilação


- Caso a criança apenas se alimente do leite da mãe diretamente na mama, evitar a chucha até ser possível, a menos que a criança manifeste muita desorganização ou pouco reflexo de sucção, para evitar confusão de bicos.


- O bebé deve mamar numa mama até a esvaziar e só depois passar para a outra. Na mamada seguinte, oferecer a última mama em que o bebé mamou caso não a tenha esvaziado anteriormente.


- Durante a amamentação favorecer um ritmo, caso o bebé seja muito ansioso e tenha uma sucção muito rápida ou se pelo contrário for muito lento a mamar. O ideal é encontrar um equilíbrio.


- Caso o bebé já beba pelo biberão devem escolher a tetina adequada. Esta deve ser ortodôntica e adaptada à idade do bebé. Caso este tenha pouca força de sucção e demore mais tempo a mamar devem optar pelas tetinas de latex. Caso o bebé tenha uma sucção muito rápida e sôfrega, usem tetinas de silicone. Os biberões ideais são aqueles com ventilação interna eliminando a formação de ar e permitindo que o leite se mantenha junto à tetina. Isto reduz a probabilidade de cólicas e gazes e do bebé bolsar.


- Escolher o tipo de leite adequado às necessidades do bebé, normalmente recomendado pelo pediatra (ex: leite anti-cólicas ou anti-regurgitação).


- No fim da refeição ou no intervalo colocar o bebé na vertical para favorecer o ato de arrotar.




Espero que aproveitem as dicas e que partilhem com amigas, vizinhas, irmãs, primas... Toca a tratar bem dos nossos bebés!

Anda morar na minha casa #1 - Vestido La Redoute

Esta nova rubrica do blog vai dar-vos a conhecer os meus desejos consumistas do momento.

Como já recebi a La Redoute de Verão tenho andado a folheá-la e deparei-me com um vestido que eu quero muito... vá que eu tenho mesmo de comprar. 

Também há em azul marinho e talvez vá optar por essa cor. Até porque é quase certo que vou ter dois casórios estes ano e se pensar em levá-lo, branco não dá. Acho que com umas sandálias altinhas e uns acessórios à maneira, vai ficar ótimo para levar. Esta La Redoute dá cabo de mim...

What do you think about my newest wish? I love this lace dress and it seems perfect to wear in a wedding, in blue of course.

Nails Time #1

De 15 em 15 dias costumo fazer as minhas unhas com verniz gel. Em conjunto com a minha prima fiz um investimentozinho num forno e produtinhos para tratar das nossas mãos em casa. Não sou lá grande expert, basicamente tiro e pinto de novo. Estas são as unhas desta semana. 

Querem um post a explicar qual o processo para fazer em casa e sobre o forno e tudo e tudo? Posso-vos já adiantar que as unhas duram praticamente as duas semanas intactas e que tenho usado muito os vernizes gel da marca Andreia. Têm saído bonzitos e são amigos da carteira.


Every two weeks I usually do my nails with gel nail polish at home. This is the result of this week. What do you think? Do you like me to explain how I do that?

Deixa-me lá opinar #1 - Undercut

Que o undercut está na moda já nós sabemos mas fiquei chocada (ainda não sei se no bom ou mau sentido) com o penteado da Natalie Dormer nos Sag Awards (http://caras.uol.com.br/cabelos/atriz-de-game-thrones-mostra-corte-undercut-no-red-carpet-do-sag-awards#.Ut2nHxCp3IU).

Se ela queria dar nas vistas, sim senhores, conseguiu! Eu até gosto mas... na cabecita dos outros. Acho que no meu cabelinho não deixava. Ai não não. Que isto não anda aqui uma pessoa anos a fio a deixar crescer a gadelha para depois zás trás, só porque é fashion, pimbas. Naaaa... Mas ó Natalie, não te fica mal não senhores.

Vá digam lá, tinham coragem?


The undercut is fashion nowadays. What do you think about it? Do you have the courage to do it, like Natalie Dormer?

Produto tchan tchan tchan tchan! #1 - Pro Longwear Concealer

Com a reentré no blogue chegam umas rubricazinhas novas para me entreter e vos entreter. 

E o produto de hoje é o meu querido e amado corretor de olheiras! Quem consegue viver sem ele? É todo um ar de "acordei linda e maravilhosa" que não dá para dispensar. E digo de olheiras porque este especificamente eu não usaria para tapar borbulhinhas nem manchas. Isto porque ele tende a ser um pouquinho iluminador e como é líquido não é exatamente o produto ideal. Mas para as olheiras, minhas amigas, eu recomendo com amor! É o Pro Longwear Concealer e a minha cor é a NC20.

Eu gosto porque acumula muito pouco ou quase nada nas linhas de expressão e cobre as olheiras muito bem. Uso só um pouquinho depois da base e é o suficiente. Funciona tanto para dia, mesmo que queiram só usar com pó ou BB cream, ou mesmo para festas. É um corretor que dá para construir camadas cobrindo mais ou menos.

Só a embalagem é que é um ponto negativo (e o preço claro, ou não fosse da MAC) porque sai demasiado produto quando se aperta o pump. Tem que se carregar tipo em câmara lenta para sair menos, o que quando se está com pressa é complicado. Fora isso, acho que vale a pena o investimento, até porque dura bastante. Ele custa cerca de 17€ na loja. 

E vocês, já experimentaram? O que acharam? Qual é o vosso corretor preferido do momento? Contem coisas.



Today's product is my concealer Pro Longwear Concealer in shade NC20. It realy is a good product because it covers the necessary and doesn't accumulate in expression lines. Althought, it is not suitable to cover blemishes, it is a good choice to softly highlight the under eye area. Tell me your favorite concealers. I would love to know.

Sem nada

Só com corretor

Com corretor e base

Maquilhagem pronta para o dia-a-dia

Hey, I'm back!

Depois de um tempinho longe do blogue por causa do mestrado, trabalho e mimimi, resolvi dedicar-me a este cantinho outra vez. Confesso que quando o criei estava atulhada de coisas para fazer e ele não teve o carinho que merecia, porque de facto adorava escrever aqui. Juro que a minha volta vai ser permanente e vou partilhar muito mais coisinhas convosco. Mudei aqui um bocadinho a casa e está mais acessível e bonitinho. Fiquem de antenas no ar!

After leaving the blog alone for a long time, I'm back and I decided to return to something that I love. Be tuned in because I promise that I'll give you a lot of good and new things to read!

Maquilhar a prima / Makeup the cousin

Olá minha gente,

Hoje trago-vos o resultado de uma sessão de maquilhagem com a minha prima. Ela tinha um casamento e resolveu recorrer aqui à je para a maquilhar. Ela já é linda (é de família claro... viva a modéstia!) portanto não foi nada difícil pô-la MARAVILHOSA. Bem, difícil é sempre porque maquilhar as outras pessoas é bem diferente do que a nós próprias mas... enfim. Ela gostou e eu também ;) A qualidade das fotos não é fantástica mas foi tudo a correr que ela estava para lá de atrasada!


Hello everyone,

Today I bring you the result of a makeup session with my cousin. She had a wedding and decided to ask me to do her makeup. She is already beautiful (of course... it is genetic... yes I’m a very modest person! Ih ih!) so it was not hard to put her WONDERFUL. Well, it was a bit hard because make up other people is quite different from do it on yourself... anyway. She liked it and I also did ;) The quality of photos is not fantastic but she was very VERY late!

E vocês gostaram?


Did you like it too?



Beijinhos e até breve!

Kisses and see you soon!